Afirmace: Jsem něžná a klidná bytost, jasně vnímám, co se děje kolem mne i ve mně.
Vhodná pro cílený pohyb, velké uvědomění a klid.
Podporuje něžnost a mír.
Zlepšuje schopnost rychle měnit směr bez ztráty vlastního středu.
Prohlubuje uvědomění přítomného okamžiku.
Dává jasné vidění toho, co se děje kolem nás a také uvnitř nás.
Jemně a něžně rozvíjí odevzdanost, pokoru a důvěru.
Doporučuje se:
- pro ty, kdo jsou nadměrně agresivní, napjatí, nahněvaní nebo ve stresu
- pro ty, kdo se potřebují naučit něze
- pro ty, kdo se potřebují naučit jít po své cestě uvědoměle a s jasností
- pro ty, kdo si přejí být si více vědomi toho, co se děje v jejich nitru
- pro ty, kdo si přejí více si uvědomovat svět ve svém bezprostředním okolí
- pro ty, kdo jsou zablokováni nevyřešenou hořkostí, hněvem nebo pomstychtivostí
